20 jogos šukuosenų, skirtų gražiai ir taikiai praktikai

Jogos metu labai svarbu turėti mintis, kūną ir dvasią. Paskutinis dalykas, dėl kurio turėtumėte jaudintis, yra jūsų plaukai! Nieko nėra blogiau nei jausmas, kai plaukai traukiasi ar iškrenta per visą veidą, kai esate žemyn šuo. Yra nemažai jogos šukuosenų, kurios padės susikoncentruoti į savo praktiką ir suteiks ramybės pojūtį nuo pirštų iki plaukų!

1: „Fishtail Braid“

Į žuvienės pynė yra gražus būdas užsitikrinti plaukus net ir pačiais beprotiškiausiais vinyasa srautais. Net jei turite ilgus plaukus su kirpčiukais, vis tiek galite nešioti žandikaulį, užrišdami kirpčiukus ant galvos vainiko plaukų kaklaraiščiu ar bobų segtuku.



Blonde Fishtail Braid

„Instagram“ / @northcarolina_yogagirl

# 2: dvigubos pynės

Dvigubos pynės yra aptakus, gražus ir labai funkcionalus stilingam jogui. Naudodamiesi šiomis pynėmis, įsitikinsite, kad visą laiką plaukai nebus nuo veido. Dvigubos pynės yra ypač puikios norint subalansuoti plaukų svorį, jei tavo plonesnė pusė.

Brunette Boxer Braids

„Instagram“ / @instaryngram



# 3: dvi pintos bandelės

Dvigubos pintinės bandelės yra žavingas būdas užsiimti joga! Niekada nepajusite, kaip plaukai iškris su tokiu vaizdu. Pritvirtinkite savo bandeles nuostabiais jogos plaukų kaklaraiščiais ir būsite pasiruošę!

Two High Braided Buns

„Instagram“ / @bethyzim

# 4: Palaidi Topsy-Uodegos

Šis vaizdas yra gražus būdas nešioti plaukus jogos metu. Galite lengvai palikti studiją ar savo praktikos vietą ir praleisti dieną jausdamiesi gražiai ir sudėti, kai išbandysite laisvą, topsinę uodegą.

Loose Twisted Ponytail

„Instagram“ / @wardrobeinventory



# 5: Pusė aukštyn

Plaukų nešiojimas pusiau yra puikus būdas pašalinti savo plaukus nuo veido praktikos metu. Šis vaizdas nereikalauja daug darbo, todėl idealu, jei turite daug plaukų ir daug tekstūros, kuriuos sutramdyti reikėtų šiek tiek laiko. Pašalinti post-jogą nesunku ir nepaliekama juokingų raukšlių.

Curly Half Up Style

„Instagram“ / @thehotboxyoga

# 6: galvos apdangalas

Jei norite, kad jūsų plaukai būtų tinkamos formos po išpūtimo ar stiliaus, bet nenorite praleisti savo jogos užsiėmimų, investuokite į dailų galvos apdangalą. Dėl išvaizdos jūsų plaukai nebus pažeisti, o prakaitas neliks netvarkingas.

Loose Waves With Headband

„Instagram“ / @matinis skaitymas



# 7: atvirkštinė prancūziška nerija

Tai visada padeda, kai jogos metu plaukai atsitraukia, nesvarbu, ar jūs pozuojate medžiu, ar stovite ant galvos! An nerijos iš vidaus, taip pat žinomas kaip atvirkštinė prancūziška pynė, yra puikus būdas užsitikrinti plaukus, todėl viskas, apie ką turite galvoti, yra jūsų kvėpavimas ir kūnas.

Dutch Braid With Highlights

„Instagram“ / @rachkatedarling

# 8: pintos „Macaron“ bandelės

Dvigubos pynės, be abejo, yra puikios dėvėjimo metu jūsų jogos pratybų metu, tačiau jei pastebite, kad labai prakaituojate ar mėgstate užsiimti „Bikram“ ar karšta joga, tada, įvynioję juos į mielas mažas bandeles, jūsų kaklas išliks vėsus ir neprakaituos.

Crown Braid With Buns

„Instagram“ / @emma_rosenblatt



# 9: viršutinis mazgas

Viršutiniai mazgai yra idealiai tinkami visiškai saugiai atnaujinti. Nesvarbu, ar turite pynių, ar tik daug plaukų, visa tai pritvirtinti ant galvos yra miela, madinga ir akivaizdžiai praktiška, nebent jūs darysite galvos apdangalą!

Messy Topknot

„Instagram“ / @mikiash

# 10: Aukštos ponytail nerijos

Jums nereikia paaukoti stiliaus dėl funkcijos. Aukšta pynės pynė yra ne tik graži ir traukianti dėmesį, bet ir gerai, kad jūsų plaukai nepatektų į veidą ir būtų už kaklo. Pridėkite šiek tiek žavesio už papildomą glam.

Braided Ponytail With Hair Accessories

„Instagram“ / @seanpatrickhair



# 11: Ašarų bandelė

Ašaros kukulis yra dar viena šukuosena, kuri per daug netraukia plaukų ant veido. Tai idealiai tinka ramiai mankštai ir gražioms nuotraukoms su #yoga hashtag!

Loose Teardrop Bun

„Instagram“ / @bodymindlight

# 12: Puiki ponytail

Jei nuoširdžiai, kas yra geriau už senamadišką arklio uodegą, kai reikia treniruotis? Plaukų nuleidimas nuo kaklo į klasikinį stilių yra puikus būdas išlaikyti juos kartu jogos praktikos metu, nesvarbu, ar esate lauke, ar lauke.

Messy Ponytail With Headband

„Instagram“ / @megmariewallace



# 13: susukta ponytail

Šis žvilgsnis yra toks gražus stilius aktyviam gal. Padalinkite savo arklio uodegą į 2 dalis, susukite į priešingas puses, suriškite ir paimkite plaukų sruogą iš ponio galo, apvyniokite ją sandariai, kad padengtumėte savo elastingumą, tada perlenkite galus per guminę juostą, kad ji būtų tvirtai pritvirtinta. Tai puikiai tinka ir prieš einant, ir po treniruotės gatvėje!

Twisted Pony With Highlights

„Instagram“ / @subastyling

# 14: „Boho“ paplūdimio bangos

Kartais atrodo puiku, kad jogos metu nešioti plaukai yra natūralūs ir natūralūs. Jei modeliuosite savo plaukus purškikliais ir nešiosite laisvus, pratybų metu prakaitas šiek tiek padidins undinės aprangą!

Bohemian Beach Waves

„Instagram“ / @lamise



# 15: Žemas ponytail

Kartais paprastas yra kelias! Žemas arklio uodega dažnai yra geriausia jogos šukuosena, nes ji puikiai tinka norint, kad plaukai nepatektų į akis ir nebūtų prakaituoti. Be to, tai puiki šukuosena, kai galvos galas turi būti lygus ant kilimėlio.

Messy Low Ponytail

„Instagram“ / @move_yo_asana

# 16 nerijos iš šono

Pakelkite savo žandikaulį ar įprastą pynę į kitą lygį. A šalutinis stilius yra ne tik gražus, bet ir gerai padeda užtikrinti jūsų plaukus praktikos metu.

Loose Side French Braid

„Instagram“ / @gaby__om



# 17: aukštas ponis

Ponytails yra puikus jogos. A aukštas arkliukas ypač gerai apsaugo plaukus, tuo pat metu leidžia patogiai gulėti galva ant kilimėlio.

High Ponytail For Fine Hair

„Instagram“ / @talia_sutra

# 18: Pusiaukelė bandelė

Tai paprasta ir miela pusė bandelės dėl patogaus sulaikymo ir patrauklios išvaizdos gali tapti mėgstamiausiu jogos plaukų pasirinkimu. Pridėkite elegantiškų aksesuarų, kad pabrėžtumėte, jog norite, jog jūsų sukurta flipancija būtų dar didesnė.

Tiny Half Bun

„Instagram“ / @chitabeseau



# 19: susuktos ir pintos

Taip „Game of Thrones“ įkvėpė šukuosenas gali būti tobulas net jogos užsiėmimams. Norėdami paversti įprastą žemą pynę į keletą šventinių ir ypatingų, naudokite keletą bobby segtukų.

Got Inspired Hairdo

„Instagram“ / @polishedavenue

# 20: Burbulinė ponytail

Kai kitą kartą norėsite užsiauginti arklio uodegą prie jogos, pabandykite ją susieti į skirtingas dalis. Tai neleis jums pasidaryti nešvarumų ir įstrigti prie prakaituoto veido.

High Bubble Ponytail

„Instagram“ / @aerblowdrybar



Kaip matote, yra daugybė gražių ir funkcionalių jogos šukuosenų. Jei daug sportuosite, rasite begalines galimybes išbandyti prancūziškas pynutes, aukštą arklio uodegą ar pynės vainiką. Mėgaukitės kiekvienu ir, svarbiausia, „Namaste“!